I letos jsme opět připravili jeden běžecký trénink s Michalem Kulkou z klubu Třista60 zaměřený především na techniku běhu a získávání správných návyku.
Kdo nezná Michala Kulku, tak se jedná o vrcholového atleta, který uspěl na několika Mistrovstvích republiky v bězích na střední tratě.
Běžecká cesta ho dovedla i ke studiu nejvyšší trenérské třídy v atletice. Trénoval mládež na Dukle Praha, Slavii, herce, známé zpěváky …
V číslech: maraton za 2 h 50 minut, 10 km za 34 minut, 800 m 1:51 s. A zároveň s během i koloběžky, kde je mistrem světa a absolventem projektů Tour de France na koloběžce a GIRO d´ Italia !
Michal je z Prahy, ale přijel by do Ostravy a věnoval by se skupině vždy max 6-7 lidí po dobu dvou hodin.
Názorně bychom se vrhli na techniku běhu, rozboru techniky (včetně videa), jak se zlepšit, jak zrychlit, jak trénovat a mnoho a mnoho dalšího …
Plně obsazené
Přihláška je brána jako závazná po úhradě
Lze se hlásit jako náhradník
Přes odkaz: https://forms.gle/bqQiggSbqp8mGwE1A
V případě dotazů jsem k dispozici na tel. 722177695 nebo email: mushingteamostrava@seznam.cz předmět: trénink s M. Kulkou
Za MTO Kristina
Malá ukázka z posledního tréninku:
